…bevor der Mut dazu da ist

Wenn ich mir weniger Gedanken machen würde … wenn ich mutiger wäre … wenn ich mehr Selbstvertrauen hätte … wenn ich mehr Respekt vor mir selbst hätte, mehr Selbstliebe …

Wer auf Mut, Selbstvertrauen und weniger Gedanken hofft, um einen wichtigen Schritt zu tun, hofft oft vergeblich. Denn der Mut, das Selbstvertrauen und die innere Klarheit, die den sorgenvollen Gedanken die Stirn bieten, entstehen dadurch, dass du handelst.

Nichts gibt dir so viel Energie, Kraft, Mut und Selbstvertrauen, als auf deinem eigenen Weg zu sein, die wichtigen Entscheidungen zu treffen und die Konsequenzen anzunehmen. Dort zu sein, wo es sich stimmig anfühlt, zentriert dich immer wieder neu. Dort zu sein, wo dich das Handeln immer wieder nach Hause holt, weil es das ist, was du wirklich, wirklich willst, gibt dir die Energie, die du brauchst, um dein Leben zu gestalten.

Erwarte nicht von dir, dass sich Mut, Selbstliebe und Energie einstellen, solange du in einer Beziehung oder einem Arbeitsverhältnis verharrst, das für dich nicht stimmt oder wenn du von Freunden umgeben bist, die dich nicht inspirieren.

Eine nicht mehr lebendige Beziehung zu verändern, dich vielleicht zu trennen und unangenehme Dinge anzusprechen, deinen Job zu kündigen, der dich nicht inspiriert, deinen Talenten mehr Raum zu geben, dich von Freunden zu verabschieden, die dir nicht gut tun und an Orte zu gehen, wo du Gleichgesinnte findest, gibt Kraft, macht Mut und fördert das Selbstvertrauen, den Selbstrespekt und die Selbstliebe.

• Was würdest du heute tun, wenn du den Mut dazu hättest?
• Mit welcher Handlung könntest du dir heute zeigen, dass du dich liebst?
• Welche Handlung würde dir heute zeigen, dass du an dich glaubst?
• Was braucht es, damit du heute Abend sagen kannst: «Ich habe tiefen Respekt vor mir» oder «darauf bin ich wirklich stolz»?
• In welche Beziehungen willst du heute mehr Energie investieren, weil sie dir gut tun?

Das Heute kannst du auch durch «Ende der Woche», «Ende des Monats» oder durch «Ende Jahr» ersetzen. Und dann Zwischenziele formulieren. Jeden Tag etwas. Kleine Schritte bringen dich auch weiter. Jeden Tag einen kleinen Schritt in die richtige Richtung sind 365 Schritte nach einem Jahr.

Manchmal braucht es für die ersten Schritte liebevolle Unterstützung, die du bei Freunden, aber auch im Coaching (Einzel oder Gruppe) finden kannst.
Das Noetic Field Balancing kann dir helfen, blockierende Glaubenssätze aufzudecken und loszulassen.
Die Meditationen helfen dir, dich zu erinnern, dass du Seele bist. Das ist sehr hilfreich, denn es macht dich freier, weil du deine Angst von dem Bewertetwerden, vor Misserfolgen und schmerzhaften Auseinandersetzungen verlierst. Denn du erkennst, dass du nicht dein Erfolg bist und nicht deine Emotionen. Sondern Seele, somit bedingungslos liebenswert und kreativ und dazu da, deine Gaben auf die Welt zu bringen in einer Umgebung, die dich nährt und fördert.

Für mich braucht es immer wieder Mut, diesen Blog zu veröffentlichen. Wird es jemand lesen? Wird es jemanden interessieren? Aber dann siegt mein Gefühl, dass es richtig ist, dass es mir Freude macht und mir freudvolle Momente beschert, dass ich mich selbst mag, wenn ich schreibe. Und dann gibt es noch die Möglichkeit, dass da draussen Menschen sind, die sich davon inspirieren lassen und deren Licht als Folge davon ein bisschen heller strahlt. Und diese Möglichkeit allein lässt mein Herz höher schlagen.

Danke, dass du bist.

Milena