«Milena hat mir geholfen, meine innere Stimme wahrzunehmen, mutig und vertrauensvoll meiner Bestimmung auf die Spur zu kommen und Erkenntnisse über mich und mein Leben zu gewinnen, die mich vorwärts tragen. Sie hat mich darin bestärkt, dass ich selbst meine beste Freundin bin und ich unabhängig wachsen kann. Ich schätze Milenas präzises Erfassen der Situation und die sorgfältige gemeinsame Entwicklung der Problemlösung. Bei Milena gibt es immer einen Zugang zum Wesentlichen, und es öffnet sich immer ein Raum mit Möglichkeiten zur weiteren Entwicklung. Nach jeder Sitzung fühle ich mich bereichert und genährt. Ich bedanke mich für die ausserordentlich kompetente und umsichtige Unterstützung.»

«Egal, wie verworren das Problem erscheint, wie tief die Sorge sitzt: Milena hilft, die wahren Ursachen zu durchschauen und einen Weg zur Lösung aufzuzeigen. Das ist manchmal schmerzhaft, und ich habe schon viel geweint bei ihr. Aber es ist immer heilend. Nach jeder Sitzung fühle ich mich geläutert, gestärkt und zuversichtlich. Das Coaching bei Milena ist eine grosse Bereicherung für mich, und ich wünschte bloss, ich hätte sie schon viel früher gekannt.»

«Milena besitzt die Fähigkeit, Körpersprache in den feinsten Ausprägungen wahrzunehmen und zu lesen. Diese Fähigkeit nutzt sie geschickt, um zu erkennen, welche Themen mich tief im Innersten bewegen. Dadurch ist es möglich, ohne Umschweife am Ursprung meiner Probleme zu arbeiten. So führt mich Milena immer wieder konsequent zu meinem inneren Ich, was mir hilft, meine Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und mich dafür einzusetzen. Es entsteht Klarheit, Vertrauen und innere Entspannung. Ich schätze diese Art von Arbeit sehr. Sie ist effizient, ehrlich und wirkungsvoll.»

«Gleichzeitig sich selber, seine Partnerin und sich als Paar so intensiv kennenzulernen ist eine wahnsinnig bereichernde Erfahrung.
Die Mischung aus kleinen, im Alltag gut umsetzbaren Impulsen und der offenen Zuwendung zum Schmerz, zur Enttäuschung und Frustration lässt uns dranbleiben und wieder enger zusammenwachsen.
Wir wollen nicht nur ein gutes Team sein sondern auch wieder ein Liebespaar.
Für die Unterstützung auf diesem Weg sind wir Milena sehr dankbar.»

«Die Paarcoachings bei Milena sind immer sehr bereichernd für mich. Nach jeder Sitzung habe ich das Gefühl, wieder mehr bei mir und auch meinem Partner näher zu sein. Durch ihre bedachte, einfühlsame Art erfasst sie schnell die Essenz unserer Anliegen und begleitet uns ressourcenorientiert auf dem Weg zu unseren eigenen Lösungen. Milena hilft, andere Sichtweisen zu sehen und eröffnet dadurch neue Perspektiven. Dabei gibt sie auch immer wieder praktische Übungen für daheim mit.»

«Wir kamen mit vielen Fragen und wegen unserer aktuellen Herausforderung sehr aufgewühlt zum ersten Paar-Coaching.
Milena liess uns Zeit zum Ankommen – was dann passierte, beeindruckt mich bei jeder Sitzung immer wieder neu:
Milena hat die grosse Gabe, wie eine gute Detektivin in kurzer Zeit die Essenz, den Kern einer Sache herauszuspüren. Es fühlt sich für mich an, als wäre ein durcheinander geratenes und verstricktes Wollknäuel im Nu etwas gelockert, die Fäden mit jeder Sitzung mehr und mehr entwirrt.
Was ich besonders schätze und als sehr hilfreich für den Prozess erlebe, ist Milenas grosse Klarheit. Ihre liebevolle und gleichzeitig unerbittlich glasklare Haltung uns beiden gegenüber erlebe ich als enorm unterstützend. Milena versteht es, uns als Paar und dennoch als Individuen spezifisch und empathisch zu spiegeln und zu begleiten. Sie versteht es, die Dinge (gerade wenn es brenzlig wird) mit wacher Präsenz, Direktheit und dennoch mit viel Einfühlungsvermögen auszubalancieren, sodass wir uns beide immer wieder gesehen, gehört und gestärkt fühlen können. Milena fördert das Beste in uns beiden – ich bin dankbar, dass wir mit dem Paar-Coaching nun eine kraftvolle Begleitung gefunden haben, die uns sichtbar und spürbar Schritt für Schritt in eine Richtung bewegen lässt, in der Echtheit, Klarheit, Mut, Authentizität, Ehrlichkeit und Wahrheit uns selbst und einander gegenüber die Basis bilden. Wir sind eben daran, nach 3 Jahren Schmerz, Chaos und «Fast-Trennung» mit Milenas Unterstützung ein neues Fundament für unsere bewegte, geschüttelte, nun bald 23 Jahre erprobte und uns so wertvolle Beziehung zu bauen. Und dies mit allen Risiken – wir spüren beide, dass nur der echte und wahre Weg kraftvoll sein kann.
Das macht mich im ganzen Sturm des Lebens sehr glücklich und dankbar.»

«Die Sitzungen mit Milena haben mir den Mut gegeben, meine innere Stimme wieder wahrzunehmen und ihr einen sicheren, urteilslosen wie auch wohlwollenden Raum zu schenken.
Durch diese (körperliche) Achtsamkeit entdecke ich einen neuen Zugang zu mir selbst, welcher mir die Möglichkeit bietet, einen intimen, liebevollen und mitfühlenden Kontakt zu und mit mir selbst aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Ein spannender Prozess, der für mich einen klaren Anfang hat, aber noch lange kein Ende findet. Und wie es Platon so schön meinte: Alles Wissen ist Erinnerung. Oder eben: Alles Wissen ist ein «Sich-Er-innern».

«Das erste Mal bin ich widerwillig auf den Tisch gelegen. Das zweite Mal brauchte es Überwindung. Nach 5 Jahren habe ich gelernt, dass sich Angst beherrschen lässt, dass Geduld zu üben und alles in Massen zu geniessen und zu betreiben um Etliches gesünder ist. Klingt einleuchtend? Natürlich. Aber die wenigsten wissen noch, was es bedeutet, die eigene Frequenz richtig zu wählen und den Fokus dort anzusetzen, wo es Sinn macht. Ist es manchmal anstrengend? Selbstverständlich. Aber Körperarbeit mit Milena Thurnheer bedeutet nicht nur Hilfe, die richtigen Fragen zu finden, sich diesen zu stellen und den Mut aufzubringen, etwas zum Besseren zu verändern. Es bedeutet auch, sich in einem sicheren Umfeld mit einer Verbündeten an die eigene Kraft zu erinnern. Milena Thurnheer arbeitet mit und im Interesse derer, die den Willen haben, sich im eigenen Rhythmus einfach nur wieder gut zu fühlen. Wie wunderbar, dabei uneingeschränkte Rückendeckung zu bekommen. 

Wenn man Zahnschmerzen hat, geht man zum Zahnarzt. Wenn das Innere knirscht und es an allen Ecken etwas zupft, dann liegt es sich am besten unter den Händen von Milena Thurnheer.»

«Mit Milena habe ich eine Reise begonnen. Eine Reise zu mir selbst. Seitdem lerne ich mich mehr und mehr kennen und lieben. Die Reise ist noch nicht zu Ende, und ich bin gespannt, welche Entdeckungen ich auf dem Weg zu mir noch machen werde. Heute bin ich mehr ich selbst, als ich es je war. Dafür bin ich Milena sehr dankbar.»

«Milena begleitet mich bereits seit einigen Jahren.
Ihre Präsenz und ihre sanfte Arbeitsweise helfen mir, in den Moment zurückzukehren und mich zu spüren. Dies ist sehr heilsam und wohltuend.
Milena findet immer die passenden Worte und Erklärungen, sodass ich nach den Sitzungen gelöst und im Vertrauen sein darf. Ich bin dankbar für ihre wertvolle Zeit.»

«Milena m’a permis d’incorporer les concepts, théories et savoirs qui vivaient jusqu’alors principalement dans ma tête. Elle m’apprend à y voir plus clair, à mieux me connecter à mon intuition, à me faire confiance, m’accepter et m’affirmer. En bref, elle est un guide vers l’acceptation et l’ancrage dans le présent. La finesse et la qualité de son travail me surprennent à chaque séance ; Milena est d’une précision rare ! Grâce à elle, j’ai entamé un ‘retour à moi-même’ passionnant et profond. Une porte s’est ouverte : vers l’infiniment petit et l’infiniment grand en même temps… merci Milena.»

«In der zarten Person Milena steckt eine sehr weise Seele, die mit grosser Klarheit und tiefem Wissen ihrer ureigenen Essenz folgt. Damit ist sie für mich auf unterschiedlichen Ebenen eine ganz wundervolle Begleiterin – sei es mit Körperarbeit, Balancing oder Coaching. Milena hilft einem, in sich selbst Räume für Wachstum, Heilung und Loslassen zu finden und zu nutzen.»

«Milenas professionelle und einfühlsame Therapie und Körperarbeit half mir sehr und begleitete mich durch turbulente Zeiten. Nach wie vor hilft sie mir, meine Blockaden und Schmerzen zu lösen und loszulassen. Ich verlasse jedes Mal beschwingt, innerlich ruhig und glücklich ihre Praxis – Körper und Geist in ruhigem Einklang.
Ihre Therapieform ist sanft und entspannend, ein Ruhefenster im hektischen Alltag. Da ich selbst so gerne zu Milena gehe und ihre Arbeit sehr schätze, sende ich bei Bedarf auch gerne meine Patientinnen und Patienten zu ihr.»

«In der Arbeit mit Milena Thurnheer komme ich tiefer mit mir selbst in Kontakt. Liebevoll und präzise schafft sie einen sicheren Raum, wo ich aktuelle Themen, körperliche Beschwerden oder meine Herzenswünsche erforschen kann. So wurde mein Leben über die Jahre bunter, und es sind neue Möglichkeiten entstanden, worüber ich sehr glücklich und dankbar bin.»

«Die Arbeit mit Milena hilft mir, mich selbst besser zu spüren, meinen eigenen Weg zu erkennen und auch zu gehen, immer wieder mit meinen vielen Gedanken und Emotionen aufzuräumen und sie dort zu platzieren, wo sie hingehören. Innerhalb eines Jahres hat sich mein Leben wesentlich zum Positiven verändert, und das verdanke ich zu einem grossen Teil Milenas Arbeit, ihrer Klarheit und ihrer liebevollen und präzisen Art, mich näher zu mir selbst zu bringen. »

«Jeden Mittwochabend nehme ich mir Zeit, hinzugehen. In meine Wohnung, an meinen Meditationsplatz, zu mir. Milena bietet diese Online-Meditation schon länger an. Sie hat Erfahrung, begleitet mit treffend gesetzten Worten, Gedanken. Hilft, in die Stille hineinzuhorchen, ihr eine Farbe, einen Duft zu geben. Oder einen Namen. Oft schickt sie den Link mit einem Thema, sodass du dich darauf einstimmen kannst. Eine Stunde Stille, Anregung für dich, und doch wirst du nicht allein gelassen. Es ist, als ob sie spüren könnte, wenn ich abdrifte, nicht mehr konzentriert bin. Dann kommt ein Wort, wird ein Gedanke wiederholt, und hilft, wieder in den Innenraum zu fühlen. Ich mache diese Reisen zu mir gerne. Danke dir, Milena.»