Sich wieder verbinden mit
der eigenen Mitte
Sich entspannen, sich spüren und sich wieder verbinden mit der eigenen Mitte (dem inneren Wissen) – darum geht es in den Meditationen von milena. Wie ein Stern leuchtet uns die Mitte, unsere Seele, den Weg. Sie kennt die Antworten auf unsere Fragen. Durch die Meditation kann die Identifikation mit einschränkenden und krank machenden Glaubenssystemen gelöst werden, und der Geist kommt zur Ruhe.
Meditation online
Einmal im Monat Mittwoch Abend (Schweizerdeutsch) 20:00 Uhr und Donnerstag morgen (Hochdeutsch) 08:00 Uhr
Kosten: 10 Meditationen = CHF 90 zzgl. 7,7% MwSt. Das sind 9 Meditationen à CHF 10, eine Meditation ist geschenkt. Für Teilnehmende der 1:1-Begleitung ist die Teilnahme kostenfrei.
Daten für die Online-Meditationen sind unter Agenda zu finden. Einstieg jederzeit möglich.
Meditation in der Praxis
Im Moment keine Termine geplant.
Bezahlung: Bar vor Ort (Richtpreis CHF 10-20)
Anmeldung erforderlich. Platz für max 6 Personen.
Die kleine Gruppe ermöglicht, dass ich auf persönliche Wünsche eingehen, Fragen beantworten und den Fokus der Meditation an die Gruppe anpassen kann.
Ablauf: Kurze Einstiegsrunde, in der alle mitteilen können, wie es ihnen geht. Besprechung des Fokus des jeweiligen Abends. Stille Meditation ca 45 Minuten. Schlussrunde mit Rückmeldungen und Fragen.
Daten für die Meditationen in der Praxis sind unter Agenda zu finden.
